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2016.02.05 Friday
すごい風!
どろんこ保育園で、ヨガ。
最近ジムが楽しくて、少し体力がついてきたのか、ヨガが前より楽になってきたなぁ。
他のかわいい赤ちゃん見ながら、癒しの時間です。
2月は受験シーズン。
りおには、のびのびやらせてあげたいなぁ。
信じて、見守る子育て。
とりあえず、宿題やりなさい!というのをやめることにした。
言ってもやらないし…
見守って、本人に任せるようにできたら理想。
毎日成長し続ける彼。
その勢いについていけなかったり、思うようにならなくてなんだかその勢いが怖くて、それで結局怒りという二次感情で対処してしまう。
そんな毎日。
でもそんな自分を責めることはしないで。。。
自分にも、ご褒美の時間を(*^_^*)
- 初ヨガ
- Yoga
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2015.09.01 Tuesday
先週に引き続きYoga。
火曜日はベリーダンスに張り切っていたのだけど、
先週ふとそういう気になって、ヨガを始めた。
といってもももちんがいるので、子連れヨガ。
先生は2児のお母さんでとってもかっこいい先生。
先生を見てるだけで目の保養になるのですが、
久しぶりのヨガは呼吸をはじめ、忘れてることがたくさんだなあ。
2回目の今日は少しリラックスできて、汗もかけて気持ち良かった。
ももかは途中でパンをねだるのをやめてほしいんですが 汗)
帰ってから、おなかすいたのも忘れて、ピアノを弾く。
夏は家じゅうの窓が開いているから、ぜんぜん弾いてなかったのだけど、
涼しくなって秋の声が聞こえると、ピアノを弾きたくなるっていうか、窓しまってるからね 笑)
ももかもピアノやるといいな。
いろんな導きに感謝。
自分自身をもっと表現していこうと思う。